Jessica Simpson Arbeitet „wirklich Hart“ An Ihrem Körper Nach Der Geburt

In einer Neufassung von Simpsons Beitrag sagte Pasternak, er sei „mehr als stolz auf diese unglaubliche Frau“ und fügte hinzu, dass sie „heute jünger aussieht als zu dem Zeitpunkt, als wir uns trafen“. Die 39-jährige Sängerin und Schauspielerin brachte am 19. März ihre Tochter Birdie Mae zur Welt, und nach einer harten Schwangerschaft – mit einigen stark geschwollenen Knöcheln – arbeitet Simpson daran, wieder in Form zu kommen.



Die 6-jährige Maxwell Drew sieht aus wie eine Nachbildung ihrer glamourösen Mutter Jessica Simpson. Maxwell ist eine angehende Modefanatikerin wie ihre Mutter. Wenn man Jessica Simpsons Tochter Maxwell Drew Johnson betrachtet, wirkt sie wie eine Diva im Training. Jessicas Social-Media-Konto ist voller Fotos ihres Kleinen.

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Tatsächlich sagt die Sängerin, Schauspielerin und Unternehmerin, dass sie „hart daran arbeitet“, fit zu werden, nachdem sie im März ihr kleines Mädchen Birdie Mae zur Welt gebracht hat. Und sie wollte einfach an einen Ort gelangen, an dem sie sich am gesündesten fühlt. Sie konzentriert sich nicht auf die Zahl, sondern darauf, sich selbst von ihrer besten Seite zu fühlen“, fügte die Quelle hinzu. Möchten Sie die neuesten Schwangerschafts- und Geburtsankündigungen sowie Blogs von prominenten Müttern? Klicken Sie hier, um diese und mehr im PEOPLE Parents-Newsletter zu erhalten. Pasternak brachte Jessica langsam dazu, aktiv zu werden, angefangen mit dem täglichen Gehen von 6.000 Schritten.

• „Ich habe versucht, 8.000 bis 10.000 Schritte pro Tag zu machen.
• Die schwangere Sängerin, 38, teilte am Dienstagmorgen in den sozialen Medien den ersten Blick auf ihren Babybauch, nur wenige Stunden nachdem sie bekannt gegeben hatte, dass sie ihr drittes Kind mit Ehemann Eric Johnson erwartet.
• Maxwell ist eine angehende Modefanatikerin wie ihre Mutter.
• In einer Neufassung von Simpsons Beitrag sagte Pasternak, er sei „mehr als stolz auf diese unglaubliche Frau“ und fügte hinzu, dass sie „heute jünger aussieht als zu dem Zeitpunkt, als wir uns trafen“.

„Ich glaube, es war gefrorenes Hühnchen, es war gefrorenes Hühnchen … alphabetische Hühnchentender“, sagte sie zu ET. „Meine Füße waren so geschwollen, dass ich dachte: ‚Was tun die Leute, um Luft abzulassen? Die heiße Mama trainiert jetzt vier Tage die Woche 45 Minuten lang mit Trainerin Harley Pasternak. „Es ist viel Widerstandstraining, viele Ausfallschritte und Kniebeugen.

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Zu guter Letzt hatte Pasternak Simpson jeden zweiten Tag auf einem geregelten Trainingsplan. Jede Krafttrainingseinheit konzentrierte sich auf einen anderen Körperteil und begann mit einem fünfminütigen Spaziergang auf dem Laufband. Von dort aus durchliefen die beiden Zirkel, die jeweils zwei bis drei Übungen umfassten, wie Ausfallschritte in umgekehrter Richtung, einarmiges Rudern am Kabelzug, Hüftstöße, Kreuzheben und mehr.



Simpson hat mit Ace „ein gutes Maß“ an Babygewicht zugenommen, weigert sich jedoch, eine bestimmte Zahl anzugeben. Dieses Mal trainierte sie jedoch dreimal pro Woche mit einem Personal Trainer und ging mit ihrem „Fast-Ehemann“ Eric Johnson, einem ehemaligen NFL-Tight-End, spazieren. „Ich habe versucht, 8.000 bis 10.000 Schritte pro Tag zu machen.

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Ich habe nicht versucht, Gewicht zu verlieren“, sagt sie. Pasternak ermutigte Simpson auch, sich gesund zu ernähren. Sie hielt sich an drei Mahlzeiten pro Tag – jede davon enthielt eine Ballaststoff-, Protein- und gesunde Fettquelle – sowie zwei leichte Snacks zwischen den Mahlzeiten. Aber wenn Sie denken, dass diese Mutter von drei Kindern in den letzten sechs Monaten jeden Tag Hühnchen und Reis gegessen hat, dann denken Sie noch einmal darüber nach. Jetzt, da Birdie ein paar Monate alt ist, hat Jessica gerade den Leuten erzählt, was sie getan hat, um wieder in Form zu kommen. „Ich arbeite gerade wirklich hart“, sagte sie der Veröffentlichung. „Es ist überhaupt nicht einfach, aber ich bin fest entschlossen, mich gut zu fühlen.

• Mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihrem Hund ist sie immer auf Entdeckungsreise – sie testet Workouts und Ausrüstung, wandert, Snowboard, läuft und mehr.
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• Jetzt, da Birdie ein paar Monate alt ist, hat Jessica gerade den Leuten erzählt, was sie getan hat, um wieder in Form zu kommen.
• Der Star, der auch Mutter von Tochter Maxwell (7) und Sohn Ace (6) (mit Ehemann Eric Johnson) ist, sagte, sie habe dank Bewegung und gesunder Ernährung Pfunde verloren.

Trotz ihres vollen Terminkalenders verbringt die wunderschöne Jessica viel Zeit mit ihren Kindern. Wenn man einem 1-Jährigen hinterherläuft, kommt man vielleicht ins Schwitzen, aber Jessica verbrennt auch auf andere Weise Kalorien. Jessica Simpson ist seit fast zwei Jahren schwanger und jetzt ist die Sängerin endlich bereit, ihren Körper nach der Geburt zu zeigen. Die 33-jährige Mutter von zwei Kindern spricht in einem Interview mit USA Today am 16. Dezember über ihren Weg zur Gewichtsabnahme – und die Prüfungen, denen sie dabei ausgesetzt war. „Sie arbeitet hart, trainiert, ernährt sich gesund und versucht, wieder in Bestform zu kommen und freut sich auf das, was vor ihr liegt“, sagt die Quelle über Simpson, dessen bevorstehende Memoiren am 4. Jessica erzählte den Leuten, was sie getan hat, um wieder in Form zu kommen.

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„Ich trainiere jetzt seit 10 Jahren und habe mich noch nie so sehr auf eine Kundentransformation gefreut.“ „Es geht darum, jeden Tag mäßige aerobe Aktivitäten durchzuführen, und in diesem Fall zählen wir sie als Schritte, und eine ausgewogene, moderate Ernährung mit einem zuckerarmen Lebensstil ist wichtig“, sagte er. Sie ist die Art von Mädchen, die früher ihren Kuchen wollte und ihn auch isst, aber jetzt verrät die zweifache Mutter Jessica Simpson ABC News, warum sie sich dieses Mal nur für ein Stück entscheidet. Simpson gab mit einem Fotoset ihrer beiden Kinder Ace Knute (5) und Maxwell „Maxi“ Drew (6) bekannt, dass sie wieder schwanger ist. Simpson hat diese Pose auf dem roten Teppich am Donnerstag perfekt gerockt.


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